Los meses de gestación resultan ideales para cuidarse, abandonar los malos hábitos (si los tiene) y retomar una vida sana.

La frutoterapia ha estudiado el tema y recomienda en este periodo las siguientes frutas:

La mandarina: por su riqueza en ácido fólico y vitamina C es ideal para mamá y bebé.
La granadilla: en los primeros meses, ayuda a mejorar las náuseas, tiene vitamina C, estimula la inmunización y aporta proteínas para un adecuado desarrollo del niño.
La papaya: rica en papaína (una enzima  que ayuda a la digestión), contiene papaverina (limpia la sangre) y, adicionalmente, tiene vitamina A.
El mango: es la fruta del corazón, fortalece este órgano, tanto en la madre como en el bebé. Es rico en vitamina A.
La manzana: aporta abundante potasio, que evita que la madre se deprima y ayuda en la digestión.
La uva: por ser rica en hierro, especialmente la negra, impide que le de anemia a la madre.
El banano: por el triptófano que posee, le ayuda a la madre a dormir mejor.

Para la piel

El embarazo es una etapa que propicia fuertes cambios hormonales, aumento de volumen y de peso. Todo esto produce secreciones cutáneas y hace que la piel sea más susceptible a la aparición de estrías. Para prevenirlas es importante mantener la piel limpia e hidratada.
Es importante cuidar a diario la piel del rostro, los senos, el abdomen, la espalda, las caderas y las piernas. Para hidratar adecuadamente esas zonas debe tomar abundante agua y jugos de frutas naturales.

Tanto para los niños veteranos como para los principiantes su adaptación a la educadora de la escuela es, sin duda, el aspecto principal de la adaptación dado que para los más pequeños el punto de referencia principal es el adulto que está con ellos y que los va a cuidar.
En este sentido la actitud de la educadora debe ser de aproximación, respeto, afecto (sin ansiedad ni agobios) y de tranquilidad ante las típicas reacciones de inadaptación: llantos, pataletas, rabietas, etc. Que procure llamarlo, desde el principio, por su nombre al tiempo que la educadora le dice el suyo.
También es importante que la educadora conozca algunos rasgos generales de la personalidad del niño, datos que obtendrán a través de la entrevista general a los padres, o a través del informe o de la antigua educadora para los niños antiguos.
En definitiva se trata de que la educadora intente “crear un clima de seguridad afectiva para que el niño se sienta seguro de sí mismo individual y colectivamente”.

El niño se adapta al resto del grupo

En este sentido sería interesante intentar que cuando llegue algún niño nuevo, los que son del año pasado o que ya llevan viniendo unos días se encarguen de enseñarle la clase, decirles sus nombres, a qué cosas juegan, etc.

El niño se adapta al espacio nuevo del aula

El alumno tanto si es nuevo como si no, estará en un aula distinta a su casa o a su aula del año pasado.
Es importante que el niño se sienta a gusto en este espacio, que lo conozca, y se maneje en el para conseguir que afectivamente le diga algo. Que sea algo suyo. Así debemos intentar familiarizarlos con la distribución del material, percha que le corresponde, espacio que ocupa en el suelo a la hora del juego, etc.
Igualmente el niño debe adaptarse al espacio nuevo que le corresponde en el comedor: qué mesa se sienta, en qué lugar, al lado de qué amigos, etc.

El niño se adapta al resto de la escuela

El mundo de la escuela no se limita a una educadora y a un aula, sino que en la escuela hay muchas más cosas:

ESPACIOS INTERIORES: Otras aulas, cocina, botiquín, despacho, servicios, etc.

ESPACIOS EXTERIORES: Patio de mayores, patio de pequeños, árboles, verjas, alrededores de la escuela.

PERSONAS: Personal de cocina y limpieza, resto de educadoras, correturnos, médico, coordinador, proveedores, personal de mantenimiento, etc., con las funciones que cumplen cada uno de ellos.

Los padres también deben adaptarse a la escuela

Hay que considerar la angustia que supone a los padres separarse de sus hijos y tener en cuenta el sentimiento de culpa que ello conlleva. Intentemos comprender sus ansiedades, y la mejor forma de hacerlo es hablándoles con seguridad y afecto para que se den cuenta que conocemos tanto su situación como la de los niños, de tal forma que tengan absoluta seguridad de que sus hijos se van a encontrar muy bien en la escuela. Una buena forma de entrar en contacto con los padres es la entrevista, o entregarles y comentarles la hoja informativa sobre la adaptación.

El embarazo tubario también puede ser llamado embarazo ectópico y nos referimos con estos términos a un embarazo en el que el embrión se implanta fuera del útero, en las trompas de Falopio, lo que hace que el embarazo tenga muchas posibilidades de no llegar a ser viable.

De hecho, 1 de cada 100 embarazos es tubario y, en la mayoría de los casos, nos embarazos no llegan a término y muchos médicos prefieren intervenir antes de que se produzcan consecuencias en las trompas o en el propio útero.

Los síntomas por los que suele sospecharse que puede haber un embarazo tubario es cuando se sangra y existe dolor como los de un cólico. En esos casos a través de una ecografía los médicos descartan, o aseguran, el diagnóstico.

Las mujeres que tienen infecciones pélvicas, de transmisión sexual, y anormalidades de la morfología uterina y de las trompas de Falopio son las que tienen más posibilidades de tener estos tipos de embarazos y, por ello, son las que deben ser más vigiladas.

Los síntomas de un embarazo ectópico son varios:

* Sangrado vaginal anormal.

* Amenorrea, ausencia de la menstruación.

* Sensibilidad en las mamas.

* Lumbago.

* Cólico leve en un lado de la pelvis.

* Náuseas.

* Dolor en la parte inferior del abdomen o en el área de la pelvis.

Si el embarazo produce una ruptura o se sangra en demasía, los síntomas pueden ser más graves teniendo:

* Sensación de mareo o mareos reales.

* Dolor que se siente en el área del hombro.

* Dolor agudo, súbito e intenso en la parte inferior del abdomen.

El aborto es una situación que más vale prevenir que lamentar. El aborto es un último recurso que en lo personal considero que debe estar justificado solo por causa médicas, pero en fin, cada mujer es responsable de sus decisiones.

No está definido a cuántos abortos puede someterse una mujer. Pero más de un aborto significa un mayor riesgo a sufrir estas dos graves consecuencias:

* Infecciones: se suelen prescribir antibióticos para reducir este riesgo.

* Debilidad en el cuello uterino (incompetencia cervical): las posibilidades de desarrollar esta debilidad aumentan si el aborto ocurre después de la semana 11 y 12 de embarazo. El uso de prostaglandina en gel o tabletas ayuda a reducir este problema.

El procedimiento del aborto más la ocurrencia de una infección pueden incrementar el riesgo de infertilidad. Sin embargo, si el aborto fue practicado pro un médico especializado, es poco frecuente que la mujer sufra un daño permanente o infertilidad.

fuente bebes.net

La incapacidad para procrear, después de un año de estarlo intentando, puede resultar muy estresante para una pareja. Catalogada como infertilidad, el diagnóstico de las causas de esta condición médica presupone muchas veces, tanto repetidas visitas a los especialistas, como cierto grado de incomodidad y hasta sentimientos de vergüenza.
La pareja no fértil es presa de sentimientos contradictorios, desde negación e ira, hasta frustración e impotencia por la falta de control de su situación. Y estos mismos sentimientos pueden afectar negativamente la capacidad, tanto del hombre como de la mujer, para someterse al rigor de las pruebas de diagnóstico y al tratamiento. Es más, puede que sean la razón más frecuente por la que abandonen el tratamiento o desistan del intento antes de agotar todas las posibilidades.
El estrés de la infertilidad también puede afectar la frecuencia y la calidad de las relaciones sexuales de la pareja. En sí el estrés no causa infertilidad, a menos que sea tan serio que interfiera con la ovulación (algo bastante poco común) o afecte totalmente las funciones sexuales, particularmente en el hombre.
En una pareja que esté tratando de vencer su infertilidad, es extremadamente importante que el hombre y la mujer se comuniquen a nivel de sentimientos con respecto a su situación y que tomen decisiones terapéuticas conjuntas de apoyo mutuo.
A veces el deseo de un hijo no es igualmente intenso en un miembro de la pareja como en el otro porque el individuo, por ejemplo, ya tiene hijos de un matrimonio anterior. A veces son los miembros cercanos de la familia los que ejercen una presión demasiado fuerte preguntando constantemente cuándo van a tener un hijo o si es que no lo quieren tener. También algunos eventos sociales, como las fiestas de cumpleaños de los pequeños o los “baby showers” pueden convertirse en penosos recordatorios.
Es muy importante que la pareja aprenda a reconocer cuándo se siente estresada y qué es lo que se los provoca, así como que encuentren maneras de aliviar la situación. Algunas técnicas, como la relajación, la meditación, los masajes, la sicoterapia e incluso la acupuntura, han sido usadas con cierto éxito.
También hay que tomar en cuenta que el tratamiento resulta más fácil para las parejas si éstas no se sienten solas; es por eso que han surgido grupos de apoyo que permiten que las parejas no fértiles compartan sus experiencias. La organización nacional RESOLVE, por ejemplo, posee muchas filiales en los Estados Unidos que proveen información escrita y organizan grupos de apoyo en muchas localidades.