En ocasiones la producción de leche, sobre todo de las madres primerizas, no es suficiente para alimentar al bebé y notan que, a los diez minutos de estar amamantando a su hijo, se quedan sin leche.

Para ayudarte a que no ocurra hay algunas acciones que se pueden realizar para que se produzca mayor cantidad de leche.

Estas acciones son:

• Estimular el pezón por la succión del bebé. Se dice que, cuanto más se amamanta al bebé más leche se tiene.

• Darle en cada toma de los dos pechos De esa manera se estimulan los dos pezones y la cantidad de leche deberá subir.

• No esperes un horario fijo. Tu hijo puede necesitar tomar leche antes o después de lo normal y tú misma lo notarás en tus pechos cuando te suba la leche.

• Aliméntate bien y toma bastantes zumos y verduras.

• Toma muchos frutos secos (las almendras son ideales) para producir más leche.

• Deja que se alimente lo que quiera de cada pecho (no lo quites del mismo porque lleve quince o veinte minutos (salvo que no quede más leche)).
• via-bebes.net

Cómo reconoce una mamá un amamantamiento correcto, te brindamos ciertos aspectos que te pueden ayudar:

• Se escucha la deglución

• El bebé, luego de mamar, duerme tranquilo y satisfecho.

• Mojará por lo menos 6 pañales por día

• Las deposiciones serán amarillas, color oro, fluídas y frecuentes

• Los pezones estarán sanos, sin fisuras. No debe haber dolor

• El bebé aumentará bien de peso

Para la mastitis, al igual que como muchas otras enfermedades de los senos, la prevención es la mejor cura, que básicamente consiste en buenos hábitos de higiene y una correcta lactancia.

Existen dos tipos de mastitis:

• Mastitis no infecciosa. La primera ocurre cuando la leche no se ha vaciado bien y presión en los alvéolos mamarios hace que éstos se rompan y la leche traspase el tejió que los rodea y los inflame.

• Mastitis infecciosa. Se produce por bacterias que viven en la piel que llegan a infectar los conductos mamarios.

El tratamiento de la mastitis consiste en vaciar los pechos, que están muy tensos y dolorosos. Primero hay que tratar de hacerlo dándole de lactar al bebé, pero si no se puede de modo normal, la madre tiene que vaciarlos manualmente tras darse un baño o ponerse compresas de agua tibia, o con un sacaleches.

Si esto no funciona, hay que aplicarse compresas muy frías o de hielo durante media hora. Y si el dolor persiste, hay que tomar un analgésico, como paracetamol.

En casos, como la mastitis infecciosa, el médico prescribe un antibiótico –que sea benigno para la madre y el bebé- durante 10 o 14 días. Estos medicamentos pueden pasar a la leche materna, pero en cantidades mínimas que no impiden seguir dando de lactar.